!”
“你先放松身心,把混元功法心决!
默念一遍。”杨亨泰安排道。
夏清严闭目默念混元功总旨:“合紧一个蛋,鹅头凤膀,含胸拔背,沉肩坠肘,两臂如抱树,两脚阴阳中,起翅一大遍,常修一阳气,盈之于命中。。。。”
杨亨泰见其睁眼后道:“我先演练一遍,你注意看!”
说完之后,杨亨泰面色沉静,眼神舒缓,身体却是紧绷!
那呼吸声随着其身体动作时缓时快的变换着。
无处不在的矛盾,神色与身体的矛盾,呼吸与动作的矛盾,手势脚法都显无比的怪异。
整套动作无比别扭!
夏清严倒吸一口凉气,心道这玩意这么变态吗?
后世那少林易筋经各种怪异练法,看来不假啊。
两者具有同样的功效,估计好不到哪里去!
半刻钟后,杨亨泰缓气收势,问道:“动作招式可有记住?”
“师叔!动作勉强记住,那呼吸方式还有点不解!”夏清严有些汗颜道。
杨亨泰疑道:“呼吸?昂!那不用记。
你只要静心施练动作招式,不用刻意去压制改变呼吸,随动作而去。
那样舒畅就那样呼吸就可以了。
混元功以动作,心神专注为重。
只要做好这两方面,其他的自然而成!
清严你来演练一遍看看。”
夏清严只好起势,依葫芦画瓢得演练起来!
有了之前练长拳得经验,招式动作还算标准。
心神死死顾住动作起伏!
杨亨泰见此,便道:“形紧意松!保持平和心意,初练不要太过追求招式的严谨。
身体该发声时发声,气沉时便气沉,不要压抑!再放松些!”
夏清严听后,不再心神不在死守动作。
只按脑海中记忆抬手赴脚,仰腰挺胸!
慢慢的便感觉心神消耗减缓。
自如了起来!
待到夏清严收功成后!
杨亨泰点点头道:“清严,第一次练有如此程度。
不错!
但混元功就算达到内三合程度,也才是开始!
混元功在于其持续不断的锻人经骨血脉,强大肌体自身为要。
所以混元功可以练到死,当然如果你的内力强大到多的能回馈自身的程度,自然就不用练了。
清严,你继续练吧!
等你什么时候混元功达到内三合:“心与意合,意与气合,气与力合”的程度。
你的内息才会出现!”
“是!师叔。”夏清严声色稚嫩的回道!
之后便再次一遍遍演练了起来,直至太阳高照!
夏清严肚子咕咕叫着,才停了下来!
见两位师叔正在书房里折腾着,上前问道:“师尊该吃饭了吧!”
两人笑道:“臭小子肚子饿了吧!
练混元功就是如此,它遵循宗旨便是:“练谷化精,练精化气,炼气化神。”,
哈哈!以后能吃就多吃点,不然炼的你皮包骨咯。”
“再等会,你先休息下,一会专门给你炖的药膳会送过来。
你年纪还小,不补的话,能把你练废了。”
“师尊!专门给我做,门内不会有意见吧!”夏清严有些担心道。
赵亨铭不屑道:“放心啦!
不是特别珍贵的东西,你那些师兄们。
小时候都用过的!不用过意不去。”心里却念道,为照顾你小子心态。
还得瞒着你!
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