用力提起会阴,紧撮谷道(提肛运动),鼻根吸气,同时两眼向上翻看。
与此同时,陈泽用提前结好的粟米玄珠在天心(眉心)部位照彻体内,尤其是小腹以下,来辅助自己以神领气,心意随之。
喜欢讲粉碎虚空那一套的伍冲虚曾在《仙佛合家》一书中说:“返观内照即真意之妙用也。”
丹道之中,掌握内观之法对命功修炼大有裨益,这也是陈泽费大工夫练习玄珠成象法的原因。
于是在粟米玄珠的辅助下,陈泽吸气提肛,成功以意念将一股特殊又精纯的能量经由会阴穴自外阳引了出来。
炼精化炁中的精,其实还分为先天元精和后天生殖之精。
而要炼成炁的那部分精,自然指的是先天元精。
后天之精懂的都懂,而先天元精则是由先天一炁直接温养而出,其实也是一种能量态的东西,所以才能拿来在身体内循环周天炼成元炁。
只不过先天元精只有在活子时才能混入后天之精中显现出来。
所以只有在活子时才能炼精化炁,而且需要用配套功法将先天元精从中抽离出来。
毕竟先天后天混在一起,要想分离引出并不容易。
而此时陈泽便从中引出了这么一道先天元精。
现在是吸气,鼻吸、眼看、神领、意随同时并举,协调一致,先将这道先天元精引至督脉(背后正中),一直沿着督脉上到百会穴(头顶)。
此时再呼气,眼往下看,以神领气,心意随之,使这道先天元精沿着祖窍(即天心、上丹田)、绛官(胸口)最后重回会阴。
如此吸气时从背后上升,呼气时从头顶至胸前下降,一个呼吸即为一次升降。
而在此过程中,这道先天元精一路损耗化作精纯的元炁散入沿途的经络之中。
先天元精被引出时犹如浩荡江河,再回归时已经像是涓涓细流。
这即是炼精化炁!
将这有形的养生至宝化作无形的精纯元炁!
而如此往复三至五个呼吸,也就是引出先天元精在体内转上三到五周,如果用得准确,外阳即可复归。
可一连六个呼吸下来,陈泽却感到身体上没有丝毫复归原位的迹象。
而后又是引导四周升降完成,还是没有反应。
这是怎么回事?!
陈泽确信自己的炼炁功法用得非常准确,四肢百骸都能感受到大量涌入的元炁。
难不成是我太猛了?!
炼精化炁,古人也称降龙伏虎。
所谓降和伏,自然是代表着在活子时当中,炼精化炁到位后就会自然降服外阳,回归原状。
而此时一连十次呼吸都不复归
要不试试第二阶段的下手炼精化炁法?
在此关口陈泽却想起了梁懿的忠告。
火候不到,万万不可妄动!
而陈泽心里清楚,光是外阳不复归并不满足所谓“二候”的条件,所以急不得。
丹道修炼,还
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