永远是养,养的时间够了,才能彻底好。
“好比他脚踝扭伤了,48小时的急性期,急性期过后,开始出现炎症反应,因此在这个时间点进行炎症控制,是最好的选择,然后第五天,水肿达到高峰,开始出现进行性加重。”
陈宇不知道处理过多少扭伤,加上又有全视之眼,对于扭伤之后的病症变化,可以说是无比了解,哪怕天天做核磁共振,都不一定有陈宇清楚。
而现在说的,就是从无数病历中总结的经验。
“还有提前进行康复训练,比如一度的韧带或肌腱扭伤,在25到30天开始进行康复训练,会比40天再开始进行康复训练,最终的恢复时间,还有功能性表现,能提升百分之二十。”
这些,都是陈宇自己搜集整理的数据,偶尔也会写写论文,刷一刷声誉,因此并不是信口胡诌。
老杨眨了眨眼睛,默默从口袋里掏出一个带笔的小笔记本,开始记录。
“最后,也不能忽视运动员受伤之后的心理变化,减轻心理上的压力,是有利于身体恢复,康复之后也能更快更好的投入比赛中。”
见老杨在记录,陈宇又把自己常用,针对不同情况所使用的药物,用量告诉他。
不同的药物,甚至于不同的品牌,效果都是有区别的,非得有丰富的经验,才能用好。
老杨一一记下,最后挠了挠头,有些尴尬的对李耀明道:“这好多药我都没听说过,是进口药吧。”
李耀明扫了一眼,就更加不知道了,扭头望向姚松平,道:“姚局,咱们国内的药和美国的药还是有区别的,而且我以为他会用中药呢。”
刚才听陈宇说在太阳队使用中药,还以为陈宇治疗也会开药方呢,想不到还是各种西药。
姚松平道:“先记下来,回头再想办法。”
陈宇也没管几人在说什么,又指着贾孝忠问道:“还有康复器械,李先生,伱帮我问一下,假如他这个情况,治疗之后如何进行康复训练。”
李耀明立刻望向老杨,进行询问。
他是球队总经理,说实话对这些东西了解也有限。
老杨看了看贾孝忠,道:“就是先静养,能下地走动之后,再慢慢走路,等脚踝没那么疼了,就开始加大负重,从简单的走动,到慢跑,等脚部功能恢复,就进行低强度的训练。”
“具体怎么训练呢?”陈宇插话问道。
老杨有点儿被问住了,揉了揉鼻子道:“就正常训练啊,其他人怎么练,他也怎么练,但肯定会减少强度,慢慢来,有一个循序渐进的过程。最后拍个片子,若是没有问题,那就可以复出了。”
说完,有些心虚的问道:“陈医生,是有什么问题吗?”
反正在他的认知中,受伤了都是这么恢复的。
人家找自己交流,那该说什么就说什么,陈宇点头:
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