上上下下的运动。
斯凯尔斯摇头道:“好像不是健美操,陈叫它五种动物的模仿,至于有没有用。”
他默默的望向一众队员身后,他的四个助教,都跟在后面学呢。
其中年龄最大的罗杰·罗德,还信誓旦旦的跟他说,练了之后,他睡眠更好了,晚上的起夜次数,从原来5次,降到了2次。
布莱恩下意识的模仿了一下,就觉得身体别扭,然后就是羞耻,因为有些动作,真的是太像动物了。
“好,收!”
陈宇双手置于小腹,带着众人,默默站立三十秒。
“注意呼吸,缓慢的吸气和吐气。”
片刻,陈宇停下,招呼众人慢走放松身体,再进行接下来的训练。
“陈。”布莱恩走了过来,笑着道:“我感觉你应该去电视台,当一个健美明星,就像简·方达那样。”
提起简·方达,陈宇眼前瞬间浮现这位好莱坞女明星,在电视上,躺在瑜伽垫上,不断高抬腿的画面。
“其实……”
陈宇心头鬼使神差的冒出了一个念头。
假如说,自己上电视,然后在电视上教观众打五禽戏,那观众跟着自己做,算不算做系统经验呢。
如果算的话,哪怕这种经验出治疗效果的概率不高,可耐不住量大啊。
毕竟动不动就是几十上百万的观众。
“就是要穿健身服,陈,其实你身材还行。”布莱恩退后一步,上下打量着陈宇。
正盘算着的陈宇狠狠一个哆嗦。
电视上是有不少男性的健身明星,一个个都留着爆炸头,穿着紧身的连体健身服,那画面太美,如果自己这么穿,莱克西一定会笑死自己的。
“不开玩笑了。”布莱恩瞥了一眼远处的基德,问道:“贾森这个情况,会影响到接下来的赛程吗?”
陈宇想说不会的。
可这个事情说不好啊,基德现在的纤维环已经变形,出现了裂痕,当髓核压力变大的时候,肯定还会继续发展,直至突出。
幸好膨出不大,还没有影响到马尾神经和神经根。
“我要说完全没影响也不可能,但至少现在正常比赛是没问题的,伱放心,我们会随时关注他的状态。”陈宇想到了奥拉朱旺,答应夏天要治疗奥拉朱旺的,那就不能光治疗他的膝盖,还得治他的椎间盘。
奥拉朱旺是中锋,腰背的损伤对他状态的影响太大了。
布莱恩松了一口气,感慨道:“陈,幸好有你在。”
这一次的事情经过他也了解了,是陈宇千里迢迢飞到纽约,发现了基德的问题。
换成原先的爱默生,可能根本不会发现,然后不做处理,最后演变成腰突,到时候对基德职业生涯影响可就大了。
“对了,还有一个事情。”布莱恩说起了正事:“之前我们搞义诊,反响特别好,马上还要进行社区公益活动。我有一个想法,咱们市内不
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