半个月前超音速就已经全员归队了,在别的大多数球队都还处于休赛期的休息期间,超音速已然开始了紧锣密鼓的秘密特训。
训练主要围绕在两方面,其一是针对不同球员的特点所做的私人训练。
比如佩顿,这整个休赛期的训练计划基本就是体能,球技对这老家伙来说早就已经是刻进了骨子里的东西,每天花半个小时投投篮、保持一下手感就行,用不着在这方面再去打磨。
而樱木花道则是继续增重,115公斤的体重虽然让他在面对大多数内线时都足以抗衡,但如果对手是奥尼尔和姚名,那就仍旧还是显得差了些。
要想与那两人抗衡,即便以樱木花道的天生神力,林东等人的看法也是让樱木达到120公斤应该是最佳状态。
但这就涉及另一个问题,樱木的個子相对太矮了点。
此前115公斤的体重,还能将身体平衡、机能、运动能力全都维持在最佳状态,一直保持了一年多,那其实已经是个奇迹,完全是史蒂芬的功劳,把樱木这家伙的重量完全练在他的骨头上,可120公斤……
可别小看这10斤的增长,209公分,115公斤的体重已经让樱木显得有点胖了,要是120公斤的话,那差不多就已经是个标准的胖子,必然会大幅度影响他现在的运动能力和速度,别说10斤,多1斤都会打破樱木身体的平衡!
而当樱木本身的运动优势不在,非要选择在自己的短处去和人家硬碰硬的话,那只会输得更惨。
极限之上的极限突破,本身就属于是非人类的……而这种极限的任务,也只有史蒂芬有可能办到。
林东已经把史蒂芬从西甲临时抽调了回来,相比起西甲那边莫比斯它的训练,超音速这个赛季的训练显然更加重要,由他来负责樱木的增重计划以及佩顿的体能训练是最为合适的,干了这么多年,史蒂芬早已是业内首屈一指的训练师,那可真不是当初摸着石头过河去训练林东时的水准,特别是他自学的饮食营养方面,这家伙绝对堪称是业内最牛逼的营养搭配师,未来就算不做篮球训练师,光靠他在营养界的地位也随便混得风生水起那种。
最终的研究方案,史蒂芬觉得5公斤是不要想了,但他有办法让樱木在保持目前身体机能平衡的情况下,给他再增加2—3公斤左右,同时也忍不住又抱怨了一通安西教练,当初要是早点把樱木送到劳埃德,让他早点开始拔身高、调身体,说不定现在轻轻松松212公分左右,那增重几公斤就完全不是问题了,以这家伙远超常人的心脏,说不定真能打造成nba第一内线呢……
虽说距离大家期待的完美还是有点距离,但也是没办法的事,好在增加两三公斤那也是两三公斤呐,起
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