班福真想一巴掌打在自己不争气的肚子上，太不争气了，什么时候叫不行，非要在这个时候叫。
“我真的不饿，莫老哥。”班福看着莫徊拿着勺子逐渐逼近班福，只得赶紧拒绝。
“你是不是看不起我，你是第一个看不起我的人，我生平最讨厌别人看不起我。”莫徊威胁着说道，“你要是不吃我就强行给你灌下，万一把你饿死了，我还得受处罚。”
“好好好，我投降。我吃还不行嘛。”班福制止了莫徊的暴力行为，就班福这个身板要是让莫徊强行喂粥，没被灵粥毒死也得被莫徊折腾死。
班福只能祈求苍天保佑了：“阿弥陀佛观音菩萨保佑，呸，我现在是道士。太上老君、元始天尊、通天教主请保佑弟子，只要熬过这一劫，弟子以后天天给您老人家上香！”
班福舀起一勺灵粥，颤颤巍巍的放入口中。还没来得及咽下，就感觉灵粥入口即化，瞬间整个身体都暖洋洋起来。
“咦，你别说还真挺好吃。看不出来啊，莫大哥还有这么一手。”说着班福又舀起一勺放入口中。
“好吃是吧，还不相信我说的话。我可是给很多人熬过的，我也吃过好多次了，我有经验。”莫徊还沉浸在班福的夸奖中，等睁开眼时锅中灵粥已消失一大半，“你给老子留点，卧槽，你怎么吃这么快，快住手。”说着就去抢夺班福手中的勺子。
什么人都逃不过“真香定律”。没一会儿工夫一锅粥就见了底，班福摸着圆滚滚的肚子说道：“莫大哥就你这个手艺照看灵药园屈才了，你要是在我老家整个菜馆，乱炖绝对是招牌菜！”
说着班福对着莫徊竖起了大拇指，这次是真心实意的称赞莫徊道德厨艺。
“那是当然。”莫徊毫不谦虚的说道，“不是我吹别的不说，就这个灵粥我可是做了不知道多少次。”
“我有个疑问，你第一次称赞我的时候是这个手势。”说着莫徊攥拳然后竖起了中指，之后收回中指有竖起大拇指，“这次是这个手势，怎么两次还不一样啊。这个还有什么讲究吗？”
“你说这个啊。差不多意思，都是夸人厉害，只不过这个是夸人比较厉害。”说着莫徊攥拳然后竖起了中指，之后收回中指有竖起大拇指，“这个是夸人最厉害，是最高评价。”
“哦，最高评价不敢当，我的熬灵粥的技术只是比较厉害啊。”说完莫徊还不好意思的笑了。
班福面皮一阵抽动，心想万一以后被发现了真正的意思，他会不会被打死。
“你别闲着了，赶紧打坐调息运行周天，吸收灵粥内的灵气，这样有利于你的修炼。”
幸好有仙帝封的先天灵宝聚灵珠一直在滋养班福肉身，再加上莫徊的灵粥歪打正着确实有滋养肉身的功效，班福打坐运行周天，就在运行到第
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