“接下来你要连着吃三天,每晚服用,服用完了直接练功。”
“配合内功心法,等到丹药药效全部消化完以后,保准你的体格,比现在年轻几十岁1
“有这么神?”
陈国栋捏着丹药,左看右看,有些不信。
不过想到秦洛教给自己的形意拳和内功心法,他还是决定试试。
反正小秦是个好孩子,肯定不会坑自己。
“那好吧,我尝尝看。”
小声嘀咕一句,陈国栋直接把丹药塞进了嘴里,咀嚼起来。
想象中的苦涩并未出现,反而出现了一股甘甜。
吃完以后吧唧吧唧嘴,陈国栋乐了。
看着秦洛,他当即笑呵呵的说道:“味道不错,比糖还好吃!就吃三天,有点少啊1
“你当我这是济公的伸腿瞪眼丸啊?想搓就搓?”秦洛无奈的翻了个白眼。
陈国栋闻言嘿嘿一笑,赶紧按照秦洛所说,跳到床去练功。
见陈国栋进入了状态,秦洛不再打扰,悄声离开病房。
他还要回去继续炼丹,把剩下两天的丹药全部练完。
三天丹药服用完,陈国栋就可以展开更高强度的训练了。
……
服用了三天丹药,陈国栋果然如秦洛所说,整个人都轻快了不少。
而且在服用丹药期间,打坐练功事半功倍。
只是几天时间,陈国栋就已经步入了内功心法的正式修炼阶段。
“嘿,小子,怎么样?我天赋是不是比你好得多?”
听到秦洛说内功心法和形意拳三体式都已经练的差不多了,可以加强蓄念强度了,陈国栋忍不住的显摆。
不过最让他满意的,还是自己现在的体格。
这身体,腰板也能停止了,胳膊腿也能随便甩了。
比起原来那副老态龙钟的样儿,陈国栋现在年轻的就像五六十岁的老头。
整个人精气神都不一样了。
看着陈国栋这老不认输的模样,秦洛哭笑不得。
自己如果告诉他,自己学会内功心法和和形意拳只是十几秒钟的事,他是不是得气的捶胸顿足?
“咳……天赋不错,也就比我差一点。”
沉思片刻,秦洛用一种比较委婉的口气,削弱了一下陈国栋的骄傲。
现在才刚刚打下基础,就骄傲成这样。
以后真练成了,这老爷子不得天?
秦洛想着,又笑了笑。
看着秦洛脸的笑意,陈国栋不屑的撇了撇嘴,态度依旧有些骄傲的问道:“我们今天开始练什么?”
“十千米晨跑,形意拳中的五行拳,分别五组仰卧起坐和俯卧撑。”
听完秦洛的安排,陈国栋不以为然:“就这点?”
秦洛无奈道:“一步一步慢慢来,你急什么?”
“今天是十千米晨跑,以后每天增加两千米,够你跑的!仰卧起坐和俯卧撑,以后也是每天增加一组。”
想想秦洛的安排有道理,陈国栋点头:“行吧,按照你说的来。”
“那就开始吧
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