晚间时刻,凌少家。
饭后。
凌少将脏碗放进洗碗机,躺在沙发上玩推塔游戏。
女友徐北娇穿着紧身衣和热裤,在阳台练瑜珈,锻炼形体。
练完瑜珈后,她回到沙发看电视,转台播放宫廷剧。
奈何电视剧声音被游戏的声音盖住,根本看不了电视剧。
她忍不住翻了翻白眼,伸出小脚丫子,重踢一脚凌少的腰。
“诶哟!”凌少单手捂腰叫道。
“声音放小点!”徐北娇见状又补踢一脚。
委屈的凌少将游戏声音减少,不过也因为这波失神,自己的角色被刺杀了,上下路和打野玩家骂骂咧咧,喷了他的托儿索一整局。
凌少的操控技术全看心情,心情一旦不好就会变形。
因为第一局的影响,后面几局下来全是连败,搞得他不想玩了。
而且女友那一踢,让他的腰部肌肉隐隐作痛。
刚才玩游戏时没有感觉,现在感觉比较强烈,腰有点酸。
凌少脸色一变,这已不是第一次腰痛。
他从小就虚,最近腰酸背痛的程度又加重了,尤其是早上起床时最为严重。
“我不会英年早衰吧?”
凌少愁容满面,现在年纪轻轻就出毛病,以后还了得。
“不行!我还要锻炼身体!”
凌少决定奋发图强,从沙发起来。
正是他起来时,放在沙发上的背包微微抖动,抖出里面的《古法养生功》。
虽然市面上气功是假的,但锻炼效果还是有的。
凌少心想拿都拿回来了,就看一眼吧,于是拿起来看看《古法养生功》正文内容是什么。
这门古法养生功开篇指出本门功法是入梦前的助眠法,可以通畅血脉,调节肾虚,心肺等功能,助人快速入梦,还能增加人体吸收灵气的效率。
凌少对肾虚二字盯了两秒。
他感觉全是空话,牛皮吹得响亮,实际效果谁练谁知道,这些年他被骗的次数已经足够多了。
但是骗得多了,再练练又何妨,反正自己练了也不会掉块肉。
学霸凌少仔细看完文字部分,第一遍就将正文内容记得七七八八。
他将纸张放在地上,按照分解动作顺序从左到右排序成一排。
只见他原地站定,双腿扎马步,活动上半身。
此举重点在腰部,通过腰部肌肉的运动将连接丹田的经脉打通,让灵气进入丹田。
凌少看着纸上的图解,感觉身子有点热。
图解上蕴含的养生意境暗中影响他,令他的身体进入养生意境中。
牧白偷偷传给他的灵气感应启动信号,也开始在丹田中活跃,刺激他的身体产生奇妙反应。
丹田共鸣,激活灵气流入其余经脉,激活身体的整体活性。
他不知道灵气是不是真实存在,反正按照经文上的分解动作内容做就是了。
徐北娇坐在客厅沙发,双手抱住大白腿,换一个方向看凌少学气功。
她像看傻子一
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