时间很快过去,转眼间就是十多天过去。
事情没有想象之中的那么糟糕,四十多个学生,有着一大半每天已经能够站住半个小时的时间了。
剩余的学生,不是站不住那么久,而根本就是逃课。
哪怕他们知道武道课的重要性,哪怕他们知道武道课成绩要计入总成绩当中。
然而还是有着七八个学生想尽办法逃课,就像是逃军训一般。
如果以前,郑昊然肯定是其中一个。他吃不了这种苦!
但是随着心灵意志的强大,他却坚持了下来。
一大早,学校操场当中。
米海阳看着自己的学生们站桩模样,不由得微微点头。
看得出来,有几个学生已经有点开窍了,呼吸吐纳和站桩已经开始配合了起来。
这要比他当年还要快的多!
这让米海阳对此又有了新的认识:“看来年纪小也是有着好处的,接受新东西就快,比我们那时候快多了!”
正想着,目光无意识的从郑昊然身上掠过,整个人就微微的惊咦了一声。
就见郑昊然扎下马步,看似一动不动,然而细细观察腹部,却能隐约看到腹部鼓缩,身体更是仿佛随着呼吸频率而在微微动着,虽然幅度微小,但是却充满着一种奇特的韵味。
米海阳微微一震,差点失声叫了出来:“居然这么快就已经站定了……呼吸和站桩完美融合……”
当初他可是花了三个多月的时间,才达到这种效果。
站桩到此,随着呼吸吐纳,就能够调动部分身体血气运行全身,站的再久,也不会累。而且已经可以开始主动的炼化食物精微,增强自身血气了!
“这小子才练了十多天,怎么这么快……”
米海阳高兴之余,心里多少也有些不是味道。
不过他脸色微微一变,过去一巴掌推在郑昊然的肩头,道:“停,停。不要练了……”
郑昊然正沉浸在呼吸和身形融为一体的感觉当中,越站越是觉着浑身轻松,全无一点疲惫。
被那米海阳一推,功架维持不住,整个人身形退后了一步,愕然清醒过来:“怎么了?老师!”
米海阳面色严肃,道:“你入境了!我没有想到你学的这么快,忘记交待你了,入境之后,站桩时间不宜过久。
你早上吃的什么东西?”
郑昊然道:“两个鸡蛋一瓶牛奶两个包子,怎么了?”
半大小子吃穷老子。正是长身体的时候,饭量自然不小!
米海阳严肃的道:“那你以后十点钟的时候,记得再加一餐。否则你撑不住,记住一定要吃好!
还有,你既然入境了。那么每天晚上八点钟左右,最后再站桩半个小时。在十点钟以后,同样记得再加一餐!”
“好的!”郑昊然愣愣点头:“吃什么?”
“能量密度高的食物!不只是蛋白要高,热量也要高。如果你家庭条件允许的话
请收藏:https://m.bi66.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)