才小声吐出一句:“给我吃的……”
“吃的,吃的!”老方一只手扶着坐都坐不稳的刘毅,转头催郑海。
郑海刚忙拎起保温饭盒,打开盖子送到刘毅嘴边儿。
方盒里是用打散的肉泥和着蔬菜沫煮的浓汤,入嘴后根本不用嚼。
刘毅仰起脖子就往肚子里倒,不等老方开口让他慢点,已经给喝了个底朝天。
东西喝干净了,刘毅想把饭盒递还给郑海,结果完全拿不稳,饭盒扑通一声就掉进了木桶里。
没心思去管饭盒,刘毅勉强用很小的声音说了句:“把我弄回去,我得睡觉……”
一句话说完,人直接就瘫倒在了桶沿儿上。
郑海三人被吓了一跳,检查了下刘毅的呼吸和心率确定问题不大,才稍稍放下心。
老方和李金保合力把他掀到了郑海背上,郑海背着刘毅快步回到食堂二楼,把他全身上下湿透了的衣服扒.光后,扔到了床上。
身体一挨床面,刘毅皱着眉头废了半天劲才翻了个身,蜷缩成一团,打起了小呼噜。
郑海三人瞅着刘毅那样,也不知道该哭开始该笑,无奈的摇了摇头,给他盖上了被子,然后离开了房间。
还不敢走远,过一会儿就进屋查看一下。
生怕刘毅睡着睡着,再突发个呼吸或是心脏衰竭什么的。
刘毅连着十多天的高强度消耗,确实是累惨了。不过他要睡觉,不是因为坚持不住了。
而是确定,他已经突破了之前的瓶颈,而且已经达到了一个新的极限。
别人判断自己是否突破了瓶颈,只能靠感觉。但刘毅不需要,他有一个非常明显的参照。
很长时间以来,刘毅疲惫时,都是靠吐纳来恢复体力。
久而久之,根据体能的消耗程度,每次吐纳时,他对需要多长时间能够彻底恢复,便有了一个大概的估计。
比如跑完一个重装越野,开始吐纳后,他就可以估计出,在不受干扰的情况下,大概两个半小时左右,就可以完全恢复。
这个时间,除了将体内的积蓄的能量运达全身外,主要来自于身体对能量的转化速度。
营养充足的情况下,转化速度和运达时间是恒定的,身体的损耗程度也能感觉到。
所以,人体的生物钟就能下意识的得出恢复所需要的时间。
同样的道理,当体力消耗一空的时候,刘毅同样可以估算出彻底恢复所需要的时间。
理论上只要体能总量不变,恢复时间也不会有多大的变化。
但从刘毅疯狂消耗的第九天起,他就感觉到了,自己估计出的恢复时间变长了。
而他连日来一直有营养餐跟着,吐纳时也没有发现肠胃功能出现问题。
如此一来,恢复时间变长,就只有一种可能,那就是体能总量增加了。
高梅在告诉刘毅突破瓶颈方法时,一再的嘱咐。
体能的成长是有阶段性的,每成长一些,都需要大量的时间去稳固,也给肌肉和脏器变强壮的时间。
贪心的下场就是身体强度跟不上,造成不可逆转的损伤。
刘毅虽然牢记着高梅的交代,但仗着内有吐纳的功夫在身,外有药浴的辅助,咬牙在身体崩溃的边缘疯狂试探。
一直坚持到第十三天,再次完全脱力后,发现右臂和腰侧之前受伤的肌肉和经络,有些淤塞难通。
同时,之前骨折过的小腿也有些承受不住了。
这才收起了对力量成长的贪婪,及时刹车,让身体得到彻底的休息。
这一休息,就意味着大脑在保护机制的作用下,上调主观意识对力量调用的提升将会停止。
而刘毅接下来要做的,就是稳固住这个新的阀值。并通过不懈的锻炼,将身体新的“容积”彻底填满。
等待着下一次瓶颈期的到来。
请收藏:https://m.bi66.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)