噗通一声,倒下的士兵急忙翻身坐起来,双手捂着右脚,使劲搓不停,脸上露出痛苦表情。
“啊!抽筋了!”
士兵额头直冒冷汗,双手死死的抱住右腿,身体绷紧得像弹簧一样。
在越野中,腿抽筋是非常正常的现象,毕竟人体在高强度运动的时候,双腿的肌肉时刻处于绷紧的状态,没法得到放松。
长时间保持一种状态的话就容易抽筋。
当然,经常锻炼的人抽筋的概率会相对少一些,因为肌肉的强度是可以训练出来的。
巴郎脸色一变,道:“立刻叫杜医生过来,我先去给他揉一揉。”
抽筋处理不好,伤到筋骨可是大问题,轻则几天走路都成问题,重则这条废了都有可能。
这也是为什么那些长跑运动员,在训练的时候必须配备专业医护人员,随时应付抽筋现象。
龙百川点了点头。
车子迅速朝那名士兵开过去,刚停下来,旁边突然闪过一道身影,飞蹿过去,来到那名士兵的身边。
正是林天。
林天蹲在那名战士的旁边,道:“把手拿开。”
战士脸上的表情痛苦无比,咬紧的牙根咯咯作响,听到林天的话,缓缓的放开双手。
在他双手松开的一刹那,林天双手放在对方的小腿,十指快速捏动,犹如调动的音符,如果有人注意他的手法,一定会叹为观止。
要是让精通按摩大师看到,恐怕会吃惊得下巴都掉下来。
外行看热闹,内行看门道,别看林天看似随意的捏动几下,手法似乎挺简单的,但是让别人来做,没有十几年如一日的苦练根本做不来。
林天通过按摩替对方舒缓肌肉,按住附近的穴位,减少抽筋对肌肉带来的疼痛。
这是最好的处理方法。
处理腿部抽筋的方式就是按摩,让绷紧的肌肉快速放松,缓解疼痛。
不过,效果如何得看施展人的手法怎么样。
简单的按摩方式每一个战士都懂,所获得的效果也不会太差,但是真正达到快速治疗,得下苦功夫学。
“嗯......啊......”
突然,这名战士嘤咛一声,发出像女人发出的声音。
有点酥......
周围的人顿时露出古怪的表情。
这声音也太像女人发出的声音了。
如果真的是女人发出的,肯定非常动听,但是他是一个男人啊,还是浑身大汗的男人。
一个男人发出这样的声音,到底几个意思?
林天手指还在捏,像是没有听到一样。
对方抽筋的程度非常重,按照正常情况处理的话,没有两个小时以上,根本没法彻底缓解。
而且在刚才抽筋的时候,肌肉有点拉伤了。
也幸亏,今天他遇到的林天,否则,这段时间他别说跑步了,但是走路都得一切一拐。
这个时候,走过来的龙百川和巴郎听到士兵的叫声,全身猛然一个哆
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