过效率很低,转化效率取决于高深的内功心法。华山派的紫霞神功在江湖上也是一流内功。云萧将二十四句口诀反复背诵几遍,等自己产生气感后就可以修炼了。
气感,气指的是气血。人体内气血运行到不同部位,不同状态下会引起身体不同的反应。身体会有热,麻,冷,胀等感觉,这些就是气感。如果把气感当作幻觉,那么气感也就会消散。站桩到一定地步,人的精气神凝聚,幻觉慢慢变得真实,当能够随时随地的感觉到时,也就完全产生了气感。
今天站桩时,自己没有注意到身体的感觉,因为到了后期已经完全麻痹了,看来要等到站桩完全入门后才能体会到。
上午习武,下午习文,虽然已经开始练功了,但读书还是必不可少的,云萧拖着疲惫的身体来到教室,看到岳灵珊的样子,自己终于心理平衡了。两人的座位连在一起,令狐冲个子高,在后面。云萧挑衅的说道,“小师妹,你怎么不坐呀!”
岳灵珊也站了半个时辰的装,下半身累的发麻,虽然师娘给她上药了,不过现在还是两腿发抖,不敢弯曲。
岳灵珊冷哼一声,“哼,你是师兄,你先坐!”,同时心道,你今天比我多站了半个时辰桩,腿应该比我还麻,看你怎么坐。
上午站桩后,到现在已经过去两个时辰了,云萧的腿确实还在发抖。自己前面半个时辰和岳灵珊差不多,后半个时辰虽然掌握窍门,轻松了不少,但还是比岳灵珊多站了许久,腿麻的比岳灵珊厉害。不过为了面子,云萧一咬牙直接坐下,不禁一阵冷吸,那麻到极点的感觉顿时涌了上来。
“小师妹,用这个!”令狐冲突然拿出一个厚厚的坐垫递给岳灵珊,可以让她放在凳子上垫高,这样坐下时可以少弯曲一些,岳灵珊甜甜的笑了起来,“谢谢大师兄!”
云萧暗骂令狐冲不够义气,居然也不给自己准备一个,一定要告诉师父师娘他偷喝酒。令狐冲莫名的背后一身冷汗。
岳不群教三人读书识字,用的是千字文,云萧觉得很是新颖,以前听小孩念三字经,自已一个成年人念那些有**份,换成四字一句的千字文,立刻感觉高端大气上档次,“天地玄黄,宇宙洪荒”,开篇大气磅礴,云萧念起来很是投入,差点手舞足蹈,结果腿一弯曲,吃痛大叫出来,岳灵珊不住的嘲笑。
每日岳不群会教他们十句,四十个字,之后让他们练习书写或者朗诵,有问题也可以请教。云萧想起上午岳不群教的二十四句口诀,于是问了出来。岳灵珊今天早上也从宁中则那学到了口诀,令狐冲则已经学了一年,岳不群让令狐冲给他们讲解,同时也是考校令狐冲。令狐冲的脸色顿时垮了,解释的不三不四,被岳不群用戒尺狠狠的打了一顿,回到座位后,云萧感到一股眼神死死的盯着自己,同时脚下也传来攻击。
“可恶的酒狐狸!”云萧暗骂,令狐冲踢的不轻不重,刚好让自己的腿弯曲,酸麻的感觉一直传来,云萧甚至能听到狐狸的奸笑。
察觉到二人的动作后,岳灵珊立刻报告老师,最后课堂里只剩她一人,门外还站着两个,书本顶在头上,谁也不许动,岳不群的意思是就这样站到吃晚饭,如果那时候发现谁的书本稍微动过,那么他晚饭就没了。
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