篮球队的训练不是每天都有,一周抽空去两次左右,一般会选择周末下午打个小比赛,给大家练练手。
李同洲适应良好,体力好,耐力久,尤其擅长控球,连教练都夸得赞不绝口。
球队里高三的学长没剩几个,来训练的也少,郭惊羽这帮高二的称王,尤其是他自己就是队长,教练在那边夸李同洲,他也跟着一起夸,甭提多得意了。
李同洲进来一个月之后,就被投票选举做了副队长,跟在郭惊羽身边,两个人一个冲在前面做先锋,一个负责控球后卫,配合打得很好。
李同洲这个控球后卫,相当于球场上的大脑这个位置。
信任,配合,以及默契,缺一不可。
这几点郭惊羽全都做到了,并且带着球队的人也开始转变,他们以前冲得急,抢在前面拿分,后半程体力弱下来主要靠守,而现在有李同洲了,就开始讲究谋略。
贺向阳他们那几个对李同洲现在彻底服气,他们以前只知道李同洲学习拔尖,还从来不知道他打篮球也这么有一套。
休息的时候,贺向阳给大家拿了矿泉水,分到李同洲这里的时候坐下来挨着他休息,一边喝水一边道:“李同洲,你打球够心机的啊。”
李同洲纠正他,“这是战术。”
贺向阳道:“行吧,战术,你以前打过街头篮球吗?”
李同洲不解,“那是什么?”
贺向阳眼睛也直了,“不会吧,我看你打球这么野蛮,还以为你以前专门打脏球那个套路……”
郭惊羽刚好走过来,听见抬脚踢了踢贺向阳,不满道:“说谁脏呢?注意点啊。”
贺向阳讪笑道:“羽哥,我那是夸他。”
郭惊羽冷笑,“那我也夸夸你,你看咱们今天用的一筐篮球脏不脏啊?劳驾你去擦球,一会我检查。”
贺向阳老老实实擦球去了。
郭惊羽坐在空出来的位置那,撩起衣摆扇风,李同洲递了自己的水过去,他不客气地接过来灌下去大半瓶,“太热了,今天教练训的有点狠,我腿都要废了。”
李同洲听到,伸手要去摸,郭惊羽立刻弹起来闪开两步,“我就形容一下,也没多累,不碍事,休息一会就好了。”
李同洲不赞同,“要做肌肉放松。”
郭惊羽这个年纪正是火气最旺的时候,运动之后尤其容易擦枪走火,他平时心里就有李同洲,可不敢让他给自己做放松,视线左右看了叫住了那边的孙华,“哎,孙华,你过来,咱俩互相做下肌肉放松!”
孙华答应了一声,拿了垫子过来,郭惊羽趴在那让他给踩小腿,前两下力道有点重,后头就还好,力度均匀,一点点加重下去刚好可以放松筋肉。
郭惊羽趴在那忍不住问:“哎,我问你……洗脚……了没啊?”
干活的人没吭声。
但显然是听到了,因为对方没有再用脚
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