毛教练对于林远的做法感到好奇,毫无规律的跑动,这不就是让自己的体力更快的消耗吗?
这可不是一个明智的决定,毕竟接下来的恢复训练量可不少。
虽然强度不大,但是训练量绝对不少。
而朱成眼前一亮,只是林远做出的这个决定,朱成一眼就看出来林远内心是怎么想的。
也许都是年轻人,年轻人也更加了解年轻人,朱成看到林远的这个做法。
第一想法,就知道林远要做些什么,也可以确定,林远是为什么这么做。
林远提前进行了自身的第二个加速跑阶段,自然也会提前进入自身的冲刺跑阶段,这是肯定的。
毕竟人体所有的体力,就好似一个木桶里面的水,当木桶里面的水用完了之后,那么将没有多余的水提供。
林远的速度在第二个加速跑阶段不断提升,在进入第二个弯道一百米之时,就直接进入自身的速度。
速度的波动和速度的变化,都呈现在电子设备的显示屏上面,就好似一条有波动的弧线。
而测试林远电子设备显示屏上面的弧线,在不断的提升,不断的攀高。
这也表明,林远的速度在逐渐提升,确实是没错,没有看错,林远提前了至少三十米进入自身的第二个加速跑环节。
三十米,四十米,林远的速度在逐渐提升,不过林远自己感觉到自己的加速度有些略微的缓慢。
身体的机能都没有达到自己的最佳状态,自然也无法高效的让自身的速度迅速提升。
不过并不影响,毕竟本身都不是比赛,自然不需要担心,这是恢复性训练。
五十米,六十米,在六十米左右的距离,林远自身的速度达到了自己相对满意的速度。
林远倒是没有想过,自己第一时间进入自身的冲刺跑阶段。
而是继续让自身提升起来的速度保持,也就算是继续增加了一个放松跑阶段。
林远自己打算让自己的速度持续到八十米左右的距离。
在八十米左右的距离,自己可以直接进入自身的冲刺跑阶段。
毕竟林远还从来没有跑过一百二十米之多的冲刺跑,也算是林远为自己做出的一次全新的尝试。
只有不断的去尝试跑不同的节奏,打乱自己个人原有的节奏规律,自己才可以对自己的身体有一个更全面的了解。
哪怕是顶尖的运动员,基本上也无法做到对自己身体足够的了解。
而林远想要做第一个吃螃蟹的人,毕竟林远还有一个作弊器——冠军系统。
林远有这个勇气,有这个底气,所以林远完全不担心,不成功的后果,亦或者是林远完全没有想过后果。
八十米左右,林远进入了自身的冲刺跑阶段。
而这也让毛教练略微的皱眉,毛教练一时半会,没有看懂林远的操作。
要想找到运动员的最佳跑动规律,这是一件基本
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