3)第两百零八章传武_诸天从瓶山开始
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  司云飞不比厉鬼逊色的神魂,仿佛蜡像般融化了。

  魂飞魄散,永不超生。

  ‘嘶’。

  倒吸一口凉气。

  “好厉害的诅咒!”

  原本他留下司云飞的神魂,就是想从他口中探听一些红灯会的隐秘,没想到还没开始就结束了。

  “能够在茅山和龙虎山联合绞杀下活下来,红灯上人的手段,果然非同一般。”

  刚才那咒印给他的感觉,起码也是八品的法术或灵器所为。

  “可惜我的两个洗髓点也没了。”

  摇了摇头,收起百魂幡。

  第二天,徐瑞准时出现在了任公馆。

  “徐道长。”

  任婷婷和任芸芸连忙迎了上来。

  来到客厅。

  任婷婷亲自从仆人手里拿过一个木盒,打开后捧到徐瑞面前。

  “道长请看。”

  盒子里是一株百年紫灵芝。

  “看来任家还有些家底。”徐瑞心道。

  收起来装入法袋。

  “你们上楼去换一身短打,我传授你们武道。”

  两女神色一喜,连忙上楼换了身宽松的绸衣长裤。

  微微颔首后,带着她们走到院子里。

  “我传授你们的武道,唤做‘梅山拳’。是宋代‘梅山洞主’宋天祥所创的拳法,包含桩法、练法和打法三大部分,又称作‘梅山武功’。”

  “拳法刚柔相济,蕴含五形变化;威力不俗。”

  “另外,梅山拳首重桩功。分为坐、钉、箭三种。”

  “今天,我先教你们梅山坐桩。”

  徐瑞双腿岔开,双脚不丁不八,虚灵顶劲,沉腰坐马,整个身形显得沉稳有力。

  经过多年来的不断修炼和参悟,梅山拳在他手里推陈出新,已经跟陈师傅传授的梅山拳有了很大的变化。

  得益于他的改良,梅山拳也由最开始的九品中等,成了九品上等的拳法。

  两女学着他的样子,蹲下身体。

  第一次练武,自然是错漏百出。

  徐瑞从法袋里取出酒仙葫芦,拆下上面的松木杖,法力一催,松木杖化作三尺长短,拇指粗的木棍。

  轻轻在任婷婷后背一敲。

  木棍中暗含的劲力轻吐,原本略略有些过于前倾的身体,瞬间挺得笔直。

  “屁股后坐,脑袋上提,脊背挺直,这才是虚灵顶劲。”

  借着木棍又敲在她的双腿。

  “沉腰坐马,力起于足。你双腿内扣,力量都散了,能坚持几分钟?”

  任婷婷只觉那木杖中有一股暗劲传来,自己的双腿不自觉朝外一偏。瞬间感觉,一股力量从脚掌传来,顺着大腿、后背,贯通全身,脑袋不自觉的平视前方。

  “死死记住这种感觉,每次站桩都要找到它,否则站多久都是白费。”

  纠正了任婷婷后,又去纠正任芸芸。

  以他现在的武道水准,教他们练武太容易了。

  不过两女的身体太差。

  坚持了三分钟就坚持不住了。

  看着她们香汗淋漓的样子,徐瑞摇了摇头。

  “停下吧。”

  两女直接一屁股坐在了地上。

  “现在知道练武的艰难了吧?实话告诉你们,这还只是坐桩,后面还有钉桩和箭桩,当年我炼的时候,每种桩法站两刻钟才算是合格,你们还差的太远了。”

  “老师,你当年多长时间练到合格的?”任婷婷问道。

  看了她一眼,成熟之后的任婷婷到是多了几分手腕。

  老师,明显比徐道长更亲近。

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