周四上午,江源有一场3000米的长跑比赛。
3000米是属于中长跑的范围,跑长跑是需要体力和毅力的!在跑步的过程江源保持三步一吸的慢呼吸方式,在出发后始终跟随在领先的小集团后面,在最后冲刺阶段超过了大部分对手,是第三个通过终点的。
说实话,这成绩不错了。在这么多的体育生中突围出去,已经是不容易的事情。
比赛完了,江源就在旁边做放松活动,以尽快恢复体力和肌肉的力量。
今天的篮球赛是5进2,需要抽签。因为有一个班要打两场。
体育委员很快拿到抽签结果,他们班是打18班和14班的晋级班级。
江源没有多想别的,就想找人帮忙给身体做一点放松性的拍打和按摩。没想到,周含烟说她可以帮忙,因为她之前学过按摩。
虽然周含烟的手有点抖,但是她的手法确实不错,江源整个过程倒是蛮享受的。
这时,英语课代表张帆跑过来。
“哟!你们两人还在这里啊,那边都开始在比赛了,你们不去看吗?”
江源和周含烟虽然两人之间是清白的,但是突然被相熟的一个人撞见,两人都感觉有点不好意思。
两人连忙站起来,一起往篮球场走去。
现在场上是18班和14班的比赛。14班想赢,几乎不太可能。因为18班的体育生比较多,平时爱打篮球的人也多。
一个小时之后,18班在意料之中赢了14班,那么下一场就是和江源他们的班打了。
很快他们的比赛开始了,说实话江源的班级整体水准要比18班弱一些,所以整场比赛江源的班级都被18班压着打。
最后4分钟的时候,江源的班级还以24-34落后对方,很多同学都感觉翻盘无望,不过他们还是在旁边拼命的给自己班加油。
江源接到队友的传球,一个三分,把比分拉近。对方马上发动快攻,不过突破上篮不中,江源抢下篮板,一个长传,给了篮下未回防的同学,打板两分。双方分差只有5分了,一下子又让比赛有了悬念。
18班拿到球后不再着急进攻,而是在那里耗时间,江源的队友立刻上去紧逼,对方运球失误被断球了,打反击上篮进了。分差只有3分了。
江源在双人包夹下超困难的接到球,运到左侧在王磊的防守下再次投进一个三分。两个班打平了。
但是18班随后打的异常强硬,中锋硬抗着往内线打,防守犯规获得两次罚球。现在离结束只剩下20秒了。
对方的中锋两罚一中。第二球罚球未中的时候,江源卡住位置,抢到球,在很多人没反应过来就往前冲。
冲起来的江源感觉自己面前空旷无比,18班留守后场的是王磊,他迅速贴上去防守。江源一个加速压着王磊,冲到篮下,来了个“
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