粗。
‘那,好吧,’唐龙想想也是,这p先生也不至于眼界这么小,他现在有2200q币,一百积分,便转了五百过去。
‘但是你怎么送来,我的住所可不能跟你讲……’唐龙刚把这句话敲完,门外传来敲门声。
唐龙一惊,连忙跑了过去,打开了门,却是左右无人,低头一看,一个塑料袋子,纸上写了四个字——死亡qq。
唐龙虽然说已经习惯了死亡qq的神奇,仍就被吓了一跳,关了门,打开一看,与其说是绷带,更像是电子产品,上面满满的电子回路,一亮一亮的,脱了石膏,把聚合离子绷带缠在手臂之上,一道道电流划过,右臂酥麻酸痒一齐传来,疼的满头是汗,上面有说明,要绑上十二个小时才见效,唐龙咬了咬牙,把左手也给缠上,忍住疼痛,就这般睡了下去。
第二天一早,唐龙迷迷糊糊的醒了过来,只觉的浑身黏黏搭搭,好似刚从浆水中脱了出来,连忙去冲了个澡,这才发现,两只手臂居然全都恢复了!好神奇的绷带!
‘龙哥,我手好了,是不是可以教我截拳道了?!’
‘当然可以!’
“呼呼,呼呼……”唐龙在公园里,跑着步,他的跑步方法很奇怪,先是以同样的步幅连续跑个数里之后,又大跨步的跑一段,再冲刺几步,最后又恢复到放松跑。
‘龙哥,练拳跟跑步有什么必然关系吗?’
‘有氧训练,可以增强你的耐力和腿部肌肉,还能提高你的灵活度,除此之外,跳绳也可以,通过减少手臂摆动的幅度,用手腕来摇动,双脚交替,可以增强你的心血管功能。’
‘不用扎个马步?吞吐个元气什么的?’作为武侠小说的爱好者,唐龙不解的问。
‘古拳法的扎马步,是为了让你的重心下沉,达到腰马合一的境界,但如果你为了扎马步而扎马步,僵硬古板,对膝盖会有损伤,我有更好的办法,锻炼你的柔韧性。’
‘猫氏展躯。’(又是古拳法中的铁牛耕)
唐龙好似在做俯卧撑,但又与普通的俯卧撑不同,收腹屈身,头通过两臂之间向前探,腰腹扭动,腿好似牛耕田似的往下拉,闭气呼吸,只做了三个,唐龙就跌在地上,浑身酸麻。
‘龙哥,练不下来,好累啊!’
‘跟我学拳,就得做好全身肌肉酸痛一两天的准备,我的耐力训练,是在一段较长的时间里,进行短时间、高强度的练习,至少要五六个星期的准备,如果你坚持不下来,就将前功尽弃,我也不会再教你了,’李小龙回了话。
‘别,龙哥,我再试试!’唐龙咬了咬牙,又爬了起来,龙哥可是他的偶像,截拳道也是他一直想学的本事,怎么可能就这么放弃了!忽地想起小时候被人欺负的场面,心中有一团火在燃烧……
“啊!”
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