李承乾对自己的体能还是很自信的。
在他看来,不过五圈而已,他肯定能跑下来。
可是,当他真的开始跑的时候,才现五圈并不是那么容易跑下来的。
第一圈的时候,他的度还很快,可是到第三圈的时候,就已经慢了下来,第四圈的时候,更是慢了许多,甚至他都想要放弃了。
第五圈的时候,他基本上是走下来的。
五圈这样跑完之后,他感觉自己整个人都要虚脱了。
不停的喘着大气,浑身上下热的不行,脸颊上更满是汗水。
秦天见李承乾竟然能坚持跑下来,很是满意的点了点头:“太子殿下能坚持下来,很不错,五圈不多,但也不少,等太子殿下什么时候跑五圈并没有这么累的时候,我们再慢慢加吧,今天的体能课就到这里了。”
今天的体能课并没有什么要教的,也就只是让李承乾跑五圈。
不过,秦天说完之后,好像又想起了一点什么,道:“对了,忘记教太子殿下一些跑步前的活动了,这样能够让我们的身体更加的灵活,跑步的时候不会出现意外。”
说着,秦天就把一些拉伸运动啊之类的给李承乾演示了一遍,李承乾看过之后,脸色就有点难看了,他觉得秦天就是在耍他,这些动作算什么啊,真的有用?
而且,既然是跑步之前做的运动,他为何要等到自己跑完了才说?
他恨不能唾秦天一脸。
时间就这样慢慢过着,上元节过后,长安的天气渐渐暖和了起来,护城河的冰块融化,柳绿了新芽。
李承乾也已经从五圈增加到了六圈,这个增加相对来说是有点缓慢的,但对于李承乾来说,却也是个很大的进步。
秦天见李承乾的体能已经有了不少改善,这才点点头。
“太子殿下,最近感觉怎么样?”
李承乾对秦天并没有什么好感,他觉得这几天秦天就是在耍他,在折磨他。
“没什么感觉。”
秦天愕然,咂舌,很快,他又明白过来,李承乾这是故意的,绝对是故意的。
“太子殿下要是没感觉,那以后这跑步还得继续。”
“你……”
李承乾气的用手指着秦天,最后也只能哼了一声:“感觉还不错,走路比以前轻快多了,这总行了吧?”
秦天笑了笑:“太子殿下既然有了效果,那以后我们再继续练,什么时候跑十圈没有任何问题了,我再教你骑射等等,如今嘛,我带太子出宫,去长安城转转怎么样?”
李承乾虽然为太子,但想要出宫却是不容易的,此时听到秦天要带他出宫,李承乾顿时兴奋起来。
“秦先生,要去那玩吗?”
秦天点点头:“当然,今天太子殿下想去那里玩,我就带你去那里玩。”
“好,我要去东西两市。”
东西两市离东宫很近,但就算如此,他李承乾都没有去逛过几次
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