琳似乎打算药物减重。似乎觉得只要吃了药,就能很快瘦下来。来药局的人经常陷入这种想法。
“虽然有抑制食欲或减少脂肪吸收的药,但是现在还用不着吃药哦。”
“那么,是狠下心来断食吗?”
“不吃饭的话,身体会处于解状态,肌肉会被先消耗掉,接着才是脂肪,效率不好。再说,制造骨骼的钙质不够的话,骨质会变疏松,容易骨折。除此之外断食还有很多缺点,所以只要稍微减少食量就好,主要还是以运动来减重吧。适合你的运动……例如散步如何?”
“咦?运动能让身体变瘦吗?”
虽然明白节食能变瘦,但凯萨琳无法理解运动减肥的概念。虽然就法马而言,借着运动减肥是理所当然的概念,但是在这个世界,但光靠控制饮食,要花许多时间才能降低体重,所以法马简易地为凯萨琳说明热量的概念。
“可是,我不能在工作时偷懒、出门散步。”
“你会和夏珞特轮流出门采购对吧?徒步走到比较远的店买东西如何呢?还有,就是慢慢扩大扫除的范围。”
“哦,那样就能自然地做运动了!”
“所以需要有一双好走的鞋哦。”
法马推荐凯萨琳订做运动鞋。梅德西斯家有专门制作鞋子的工匠,可以找对方订制。
“真是太感谢您了。那个,这件事请不要让夫人知道……”
“我知道了。我不会告诉母亲大人的。”
凯萨琳似乎觉得被翠碧丝知道会很丢脸。看诊后,凯萨琳半是期待,半是不安地回去了。
“法马少爷,谢谢您。我好像害到妈妈了。”
珞缇小声地对法马说道。她说过为了让母亲开心,会带稀奇或好吃的点心回去。虽然动机是孝亲,但反而害母亲健康受损,珞缇很泄气。
“就算没有恶意,还是可能伤害人呢,我终于懂了……我分送点心的事,该不会也造成药局的大家和宫廷工房的人们的困扰了吧……如果您也感到困扰,一定要告诉我哦。”
尽管觉得珞缇分送的甜点令身体吃不消,但法马会控制摄取量,做好自我管理,所以身材几乎没有改变。而且使用神术时也会消耗热量,这部分应该也有关系吧。
“只要吃的时候有所节制,就没有问题了。珞缇你也是,要小心别吃太多甜食哦。虽然你还年轻,可是吃太多甜食的话,还是会生病哦。”
法马委婉地提醒珞缇。
“是!我也会少吃甜点,时常陪妈妈一起散步的!”
珞缇打起精神,充满活力的回应。
◆
法马离开后,珞缇开始打扫诊疗室。
药局的一楼是由约聘的清洁人员打扫,一楼以上则是由珞缇负责。
珞缇很会打扫。她开朗地哼着歌,把地板擦得亮晶晶。体重计也擦得光可鉴人,没有一点污垢,连一点细微的尘埃都不放过。
“对了,我的裙子好像也有点变紧呢。”
珞缇忽然在意了起来。她拉上窗帘,脱下鞋子,轻轻站上诊疗室的体重计。她好一阵子没有量体重了。
“哇!不、不好了!”
珞缇照着法马说
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